Блог им. Lubasha

Энергетические напитки

Время от времени употребляю энергетические напитки (безалкогольные). Началось это во время учебы, когда хотелось и личную жизнь устроить, и в клуб сходить, и экзамены сдать. Заметила такую тенденцию: сутки без сна на энергетиках проходят сравнительно комфортно. Но это если на следующий день есть возможность выспаться. Если же время для сна на следующие сутки получается меньше 9-10 часов (а 6-7 часов — это критически недостаточно в таком случае), то приходится употреблять энергетики еще в течение дней 3-4 (это только после 1 суток без сна!), чтобы не превратиться в зомбиподобное существо.
Эксперименты с отсутствием сна остались в прошлом, сейчас употребляю эти напитки лишь изредка, когда тонизирующих свойств кофе недостаточно. Но, может быть, этот опыт пригодится в будущем — мало ли, ребенок не будет ночью спать, или еще что... 
Блог им. Lubasha

Хмурое утро

После вчерашнего солнечного и теплого дня утро сегодняшнего выдалось пасмурным, сырым и холодным, и принесло с собой только желание спать как можно дольше. Как говорит моя подруга: «А давайте сегодня не вставать...»
Блог им. kandit

Люблю прогулки по ночам

Летом стоит жара, поэтому ночью спать невозможно. А если имеется куча свободного времени, почему бы не погулять. Ночью так хорошо на улице, народу мало, везде темнота, машины редкие проезжают. И воздух даже более чище, чем утром. Прохладный ветерок колышет травку, хорошо так. Потом сны хорошие снятся.
Неадекватные люди

Что происходит во время сна

Я тут задался одним вопросом. Ночью мы спим, по крайней мере львиная доля людей сладко посапывает. А когда просыпаемся, мы как правило полны сил и энергии, готовы сворачивать горы, ну кому что. Так вот собственно сам вопрос. Что же происходит с нами во время сна? Откуда берется энергия?
Блог им. Korica

режим

Сегодня, опять я сбила свой режим, опять я поздно ложусь спать. Никак не могу ложиться раньше, все время поздно ложусь. Постараюсь ложиться пораньше, может что-то придумаю, ложиться раньше, спать.
А пока смотрю на часы уже 1 ночи, давно бы уже спала. Да, я что-нибудь придумаю.
Люди, постарайтесь ложиться раньше, старайтесь высыпаться, и быть бодрыми целый день.