Кулинария

Коктейли питательные

Коктейль № 1
-250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла
Коктейль № 2
— 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль №4
-200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком. Измельчить блендером.
Коктейль №5
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Блог им. Korica

запрещенные продукты для вокалиста

Оказывается нельзя есть в больших количествах ряд продуктов(ниже), потому что они плохо влияют на работу голосовых связок, и в целом на горло, это продукты:
— молочные продукты;
— глюконат натрия;
— сахар,
— чипсы, сухарики,
— алкоголь,
— кофеин,
— и различные подсластители

Дорогие мои, ешьте здоровую еду, питайтесь правильно, и с вашим голосом, и голосовыми связками будет все хорошо.
Блог им. Korica

Cыры

Как я люблю сыры, плавленые, твердые, мягкие, с плесенью, с дырочками, я готова их есть каждый день. А плавленые сыры я ем ложками. Не могу без сыров, они полезные вкусные, да и к тому же не калорийные. Даже представила место где вокруг меня одни сыры. Большие и маленькие, какой съесть первым? И я смотрю и улыбаюсь, от количества сыров. И я решила попробовать маленький сыр, затем большой, я бы сказала огромный. Я открыла упаковку, отрезала ломтик сыра, и словно оказалась в другом месте. Боже как же они вкусны эти сыры, и как можно не замечать этого, что они полезны? Какие они все вкусные, нежные, приятные на вкус. Сыры с паприкой, голубые сыры, и другие сорта сыров. Я просто наслаждалась каждым кусочком сыра, каждым вкусом сыра.
Да, я люблю сыры, и я не скрываю этого, это моя страсть, я не могу ни дня прожить без сыра. Сыры это один из важных продуктов для каждого человека, они очень полезны, для организма.
Многие говорят что я сырная душа, я улыбаюсь, потому что знаю что это действительно так!
Ешьте сыры какие хотите, и вы поймете, какие они вкусные. И вы как и я будете наслаждаться каждым вкусом и каждым кусочком отрезанного от этого сыра.
Ешьте сыры и будьте здоровы!
Блог им. Korica

Мой двоюродный брат

У меня есть брат двоюродный ему за 30 лет, но такое ощущение, что ему все 15, или еще меньше, воспитание нет никакого просто. Он любит облизывать тарелки, если ему очень понравится еда, и чавкает. Смотрится такой взрослый дядечка, облизывает тарелки, смешно, но мы уже привыкли, а некоторые могут недоумевать, как? Как-то я его спросила, как бы он вел себя в ресторане? На что он мне ответил, я бы вел себя в ресторане также, облизывал тарелки, а что стеснятся, ты платишь еще и стесняешься, надо наслаждаться.
Друзья наслаждаться надо, но всему есть мера, и во всем нужно знать свою меру. Не стоит облизывать тарелки, ну потому что это не эстетично, не красиво, а у моего брата-это уже привычка.
Блог им. Korica

Суп

Мой любимый суп это суп-пюре, готовится очень быстро, и прост в приготовлении. А как он вкусен, и прост бесподобен этот суп. Его нежная консистенция, пюре, словно так и тает во рту, вы испытываете блаженство и наслаждение, этого легкого супа, пюре. Этот суп что хорошо, он подходит абсолютно для всех, как для детей, так и для взрослых, благодаря легкой консистенции, он хорошо усваивается в организме, так же для тех девушек, кто сидит на диетах, этот суп просто необходим, так ка в этом супе нет калорий, суп-пюре готовится без мяса, прокручивается блендером. Его делают: с тыквой, с грибами, кабачками, в общем с различными овощами. И поэтому он получается такой насыщенный и такой вкусный.
Сделайте такой суп, и вы будете в восторге, от этого незабываемого и волшебного супа.
Удивляйте своих близких, и родных своим кулинарным и изысканным блюдом.
Включайте вашу фантазию, творите, и креативьте.
Блог им. Korica

дача

Ехать на мою дачу около 3 часов. Дороги неровные, духота, жарко. Едим чтобы что-то сделать на даче, посадить, полить, да и по огороду что-то сделать. У нас есть традиция, когда мы едим на дачу, то покупаем беляши. Вы бы попробовали эти беляши, они такие сочные, теплые, только что из духовки, и мяса там достаточно, да и перцев тоже, не мало. Мужчины любят есть еду острую, а эти беляши, остренькие, но такие вкусные, и сытные, можно насытиться одним беляшиком, и есть его одно удовольствие. Едим и хрустим беляшами. Правда, потом хочется пить, но, на этот счет вода у нас всегда с собой. Люблю самсу, беляши, хот-дог, я ем это не так часто, потому что жирное есть вредно, но в умеренных количествах и редко, почему бы и нет? Это даже полезно. Например если вы хотите шаурму 2 день, вы не покупаете себе шаурму, т.е вы начинаете игнорировать свои желания купить шаурмы, вам становится плохо, и вы хотите кричать, что у вас не получается, что вы не можете себе этого позволить, если вы не так сильно хотели, вы это желание забудете быстро, а если вы до сих пор хотите купить шаурму, и прошло уже 4 дня, тогда лучше просто купить шаурму, и наслаждайтесь вкусом, и ароматом.
Я как--то тоже 2 дня хотела съесть шаурму, я не покупала потому что фаст-фуд это вредная еда, и игнорировала свои желания. На второй день пошла и купила себе шаурмы, и наслаждалась, этим вкусом, и ела с таким наслаждением эту шаурму.
Люди не игнорируйте свои желания, свои эмоции, наслаждайтесь приемом пищи, наслаждайтесь во всем и всегда.

Живите в позитиве.